Кукуха Контроль
Игра для работы с тревогой, депрессией, злостью и другими состояниями: лови полезные мысли, уклоняйся от вредных.
Скриншоты
О чём игра
Пользователь выбирает своё состояние - тревога, стыд, одиночество и другие - и попадает в уникальную атмосферу этого состояния. На экране летят мысли, позитивные и негативные. Задача: ловить полезные, уклоняться от вредных. Это не просто казуалка - каждая механика взята из реальных психотерапевтических техник (ACT, CBT, гипнотерапия, mindfulness).
Всего 16 психологических состояний, у каждого своя атмосфера, музыка и набор мыслей: тревожность, депрессия, стыд, одиночество, обида, злость, вина, самооценка, выгорание и другие. После сессии - AI-разбор с ГипноФилином: что это был за паттерн и что происходит внутри.
Как это устроено
Персонаж (кукуха-сова) двигается по экрану, управляется касанием или мышью. Летят мысли двух типов - позитивные и негативные, среди них реальные формулировки из психологии: «Я не справлюсь», «Меня никто не понимает», «Я имею право устать», «Это пройдёт». На поле встречаются бонусы-паверапы - техники осознанности, рефрейминга, заземления, дыхания.
Попробовать один цикл состояния
Бесплатно - одно постоянное состояние и около 8 случайных в ротации каждый день.
Играть