Чайные медитации
Что будет на курсе:
- Основы чайной церемонии и осознанности
- Медитативные состояния через ритуал заваривания
- Практики внимательности и присутствия
- Работа с вниманием и концентрацией
- Интеграция практики в повседневную жизнь
Преодоление страха подхода
Что будет на курсе:
- Работа с корневыми причинами страха знакомства
- Техники быстрого снятия тревоги перед подходом
- Якорение уверенных состояний
- Проработка негативных убеждений о себе
- Практические упражнения для закрепления
Трансовые техники
Что будет на курсе:
- Самогипноз и вход в трансовые состояния
- Техники якорения и работы с состояниями
- Регрессия и работа с бессознательным
- Практики изменения убеждений через транс
- Применение транса для личных целей